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QQ密码短信更改密码通常指的是通过接收短信验证码来更改QQ（腾讯即时通讯软件）的登录密码。这是一种常见的密码重置方式，用于找回密码或修改现有密码以增加账户安全性。具体步骤如下。
1、用户会进入QQ的密码重置或找回页面。
2、输入自己的手机号码，然后点击“获取验证码”。
3、系统会发送一个包含验证码的短信到用户的手机上。
4、用户输入收到的验证码，并按照提示操作，即可成功更改密码。
这种通过短信验证码更改密码的方式是为了方便用户在没有记住密码或密码丢失时，能够快速、安全地找回或修改密码，不过，为了确保安全，建议在操作前确认短信验证码是否来自官方且没有被他人窃取，避免泄露个人信息。